Зарабатывай на отзывах, не выходя из дома, на Linkum

Тренажеры для пресса

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Тренажеры для пресса

Сообщение автор poison в Пн Июл 18, 2016 7:41 pm

Хочу, что бы кубики моего пресса выделялись. Подскажите, какой тренажер, как правильно его выбрать, и какими упражнениями, быстрее всего накачать пресс.
avatar
poison

Сообщения : 106
Очки : 200
Репутация : 48
Дата регистрации : 2016-07-09
Возраст : 33
Откуда : Украиа

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Тренажеры для пресса

Сообщение автор Алена85 в Пн Июл 18, 2016 7:43 pm

Существует множество упражнений, что бы накачать свой пресс, и не обязательно покупать для этого тренажеры. Самый простой способ, это поднимать свой корпус, лежа на поле.
avatar
Алена85

Сообщения : 94
Очки : 181
Репутация : 35
Дата регистрации : 2016-07-08

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Тренажеры для пресса

Сообщение автор Коля в Чт Май 18, 2017 11:00 am

Физические упражнения, больше ходить пешком и ни какой тренажёр не нужен.

_________________
4001
avatar
Коля

Сообщения : 264
Очки : 270
Репутация : 0
Дата регистрации : 2017-05-18
Возраст : 28

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Тренажеры для пресса

Сообщение автор Escap_e в Ср Май 24, 2017 3:15 pm

Упражнения с собственным весом, если не ошибаюсь, до сих пор самые эффективные
avatar
Escap_e

Сообщения : 41
Очки : 41
Репутация : 0
Дата регистрации : 2017-05-23

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Тренажеры для пресса

Сообщение автор Indianna в Вс Июл 09, 2017 9:03 pm

что бы накачать пресс есть очень много упражнений как простых так и сложных, тоже самое и по выбору тренажеров. думаю что такие вопросы вам лучше задать консультантам вот здесь http://bodyactiv.ru/catalog.html тренажеров у них очень много они смогут дать вам дельные совет.
avatar
Indianna

Сообщения : 356
Очки : 355
Репутация : -1
Дата регистрации : 2017-03-03
Возраст : 30

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Тренажеры для пресса

Сообщение автор Линашка в Пн Сен 04, 2017 5:54 pm

Берите тренажер эллипсоид. Можно качаться даже, смотря телек:-)

_________________
Linkum

Линашка

Сообщения : 252
Очки : 332
Репутация : 0
Дата регистрации : 2017-08-29

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Тренажеры для пресса

Сообщение автор Просто ким в Пн Сен 04, 2017 5:57 pm

Берите эллипсоид! Про эллипсоид верно сказано, что им можно заниматься везде и всюду. Это прекрасный способ совместить и спорт и просмотр любимого сериала. Пока шагаете - смотрите. И комфорт и польза. Мы тут брали свой тренажер  http://totalprogress.ru

Просто ким

Сообщения : 136
Очки : 162
Репутация : 0
Дата регистрации : 2017-08-28

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Тренажеры для пресса

Сообщение автор SergeiN в Вс Сен 17, 2017 10:29 am

тренажер для пресса вам поможет если у вас низкий процент подкожного жира. а если в вас извините, пузо, то сколько б вы не качали пресс, ничего у вас не выйдет. Пресс та будет расти, но будет выталкивать живот вперед и будет только увеличиваться. Сначала диета и кардио тренировки а потом уже накачка пресса
avatar
SergeiN

Сообщения : 53
Очки : 65
Репутация : 0
Дата регистрации : 2017-09-17
Возраст : 29
Откуда : Минск

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Тренажеры для пресса

Сообщение автор Tynali в Вс Окт 01, 2017 10:00 pm

А зачем собственно нужны тренажеры для пресса, если можно по старинке, на полу.
avatar
Tynali

Сообщения : 30
Очки : 30
Репутация : 0
Дата регистрации : 2017-07-29

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Тренажеры для пресса

Сообщение автор MaryanaFi в Ср Окт 04, 2017 11:30 am

упражнений масса, как на полу, купите турник домой, в висе можно поднимать ноги в разные стороны, и тд. В интернете много вариантов упражнений, тренажер не к чему
avatar
MaryanaFi

Сообщения : 58
Очки : 70
Репутация : 0
Дата регистрации : 2017-10-04
Возраст : 29
Откуда : Москва

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Тренажеры для пресса

Сообщение автор LERA KALINA в Вс Окт 08, 2017 11:02 am

Мои любимы упражнение это на полу. Ложишься и качаешь пресс. Плюс, что бы кубики выделялись, нужно, посидеть на сушке недельку, тогда жировая прослойка вся уйдет и будут выделятся мышцы.

LERA KALINA

Сообщения : 200
Очки : 220
Репутация : 0
Дата регистрации : 2017-10-03

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Тренажеры для пресса

Сообщение автор Dendi в Чт Окт 26, 2017 7:44 pm

Лучший тренажер это пол.

Dendi

Сообщения : 17
Очки : 27
Репутация : 4
Дата регистрации : 2017-10-25

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Тренажеры для пресса

Сообщение автор LeonardoLopez в Вс Ноя 19, 2017 9:29 pm

Есть специальный тренажер. Там ложишься на спину, берешь вес в руки поднимаешь туловище. Очень эффективный метод.
avatar
LeonardoLopez

Сообщения : 3
Очки : 3
Репутация : 0
Дата регистрации : 2017-11-19
Возраст : 33
Откуда : Москва

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Тренажеры для пресса

Сообщение автор SergeiN в Пт Дек 01, 2017 7:55 pm

пока нет правильного питания, тренажеры малоэффективны
avatar
SergeiN

Сообщения : 53
Очки : 65
Репутация : 0
Дата регистрации : 2017-09-17
Возраст : 29
Откуда : Минск

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Тренажёры для пресса

Сообщение автор Hoyt39 в Пн Дек 04, 2017 6:56 pm

Всем привет, самый эффективный турник! Он универсален, почти для всех группы мышц, кроме ног! Месяц ноги поднимал и уже кубики__))))

Hoyt39

Сообщения : 5
Очки : 5
Репутация : 0
Дата регистрации : 2017-12-04

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Тренажеры для пресса

Сообщение автор Везунчик в Пт Янв 05, 2018 12:13 pm

Алена85 пишет:Существует множество упражнений, что бы накачать свой пресс, и не обязательно покупать для этого тренажеры. Самый простой способ, это поднимать свой корпус, лежа на поле.
На полЕ??? Или на полУ? )))))
avatar
Везунчик

Сообщения : 14
Очки : 14
Репутация : 0
Дата регистрации : 2018-01-05

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Тренажеры для пресса

Сообщение автор Везунчик в Пт Янв 05, 2018 12:14 pm

Начните с планки, для начала
avatar
Везунчик

Сообщения : 14
Очки : 14
Репутация : 0
Дата регистрации : 2018-01-05

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Тренажеры для пресса

Сообщение автор Deen в Вс Янв 14, 2018 8:21 pm

Редко пишу отзывы но этот сайт https://stenok.ru/catalog/multistantsii того стоит. Заказывал год назад домашнюю силовую станцию и честно говоря немного переживал о качестве, да еще и цена тогда немного кусалась. Но спустя год я более чем доволен, так еще и присмотрел себе еще один тринажер. В общем, все качественно, тренажер еще как новый, хотя занимаюсь регулярно.

Deen

Сообщения : 44
Очки : 46
Репутация : 0
Дата регистрации : 2017-04-22

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Тренажеры для пресса

Сообщение автор коля скиф в Ср Фев 07, 2018 2:22 pm

тренажер эллипсоид

коля скиф

Сообщения : 1813
Очки : 1822
Репутация : 7
Дата регистрации : 2018-01-25

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Тренажеры для пресса

Сообщение автор MaryanaFi в Пн Фев 12, 2018 9:06 pm

пока есть подкожный жир, высокий процент, не появится никакой пресс
avatar
MaryanaFi

Сообщения : 58
Очки : 70
Репутация : 0
Дата регистрации : 2017-10-04
Возраст : 29
Откуда : Москва

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Тренажеры для пресса

Сообщение автор Макс.П в Сб Фев 17, 2018 2:14 pm

Зачем тебе тренажёр кочай пресс обычнам способом каждый день. Кубики со временем появятся.

Макс.П

Сообщения : 11
Очки : 13
Репутация : 0
Дата регистрации : 2018-01-11

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Тренажеры для пресса

Сообщение автор BONYA25 в Сб Фев 17, 2018 8:27 pm

ахах)))) жрать меньше надо для начала, то есть придерживаться правильного питания, урезать углеводы, чтобы живот сошел, а потом уже о прессе думать. пресс можно и без тренажера качать)
avatar
BONYA25

Сообщения : 32
Очки : 36
Репутация : 0
Дата регистрации : 2018-01-21

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Тренажеры для пресса

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу

- Похожие темы

 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения

Яндекс.Метрика

Рейтинг@Mail.ruИндекс цитирования Настоящий ПР home.forum-forums.com
Besucherzahler
счетчик для сайта

Каталог сайтов с рубриками: manyweb.ru Сайт объявлений, популярные объявления, подать объявление Объявления в интернете на сайте GlavBoard.ru - подать объявление Украинский каталог сайтовКаталог сайтов «ua24.biz»